Cocinar Un Festín Sin Colesterol
Cuando se trata de reducir los niveles de colesterol, es imprescindible que uno cambie su estilo de alimentación. La acumulación de colesterol en el cuerpo está causada por el consumo excesivo de alimentos pecaminosos, como la carne procesada, los fritos, los alimentos ricos en azúcar y las bebidas como el chocolate (aunque se ha demostrado que el chocolate negro, el amargo, ayuda a reducir los niveles de colesterol) y los refrescos.